Régimes, recettes et activités pour garder la forme
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3 ans ago
Pour nous, prendre soin de sa peau ne tourne pas uniquement autour des produits cosmétique ou de la médecine esthétique.Certaines pratique plus simples sont devenues très populaires grâce au net parmi elle :Le yoga du visage. Ancré au Japon depuis des décennies, le yoga du visage est aussi très populaire aux […]
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3 ans ago
Qui n’aime pas expérimenter de nouvelles saveurs ? Avec les smoothies rien de plus simple.Il suffit d’avoir un mixer, des fruits et ou des légumes et beaucoup d’imagination. Mais, si vous êtes novice dans l’art de mixer des combinaisons de fruits et de légumes, commencez par nos recettes pour débutants en […]
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3 ans ago
Le régime keto : avantages et dangers. Malgré les progrès continus de la médecine et de la science, l’obésité reste un risque majeur pour la santé dans le monde. En fait, la plupart des maladies chroniques telles que le diabète, l’hypertension et les maladies cardiaques sont en grande partie liées […]
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3 ans ago
Temps de cuisson des Oeufs Un classique de la cuisine, l’Oeuf est souvent apprécié par la plus part des gens, les enfants en raffole.Les Oeufs sont riches en protéines et contient aussi des vitamines et minéraux. Le jaunes d’Œuf contient des antioxydants et de la Choline (composant pour le développement […]
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3 ans ago
Régimes protéinés: Pour mincir vite sans avoir faim, suivez ce régime rapide du Dr Réginald Allouche, nutritionniste. Commencez par calculer la part de protéines dont vous avez besoin, puis respectez les cinq principes clés. Vous pensez à la silhouette que vous aimeriez avoir pour partir en vacances. Avec des protéines […]
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3 ans ago
Le Kafteji Tunisien est un plat traditionnel très connu. La version au four correspond à vos régimes pour perdre du poids. Ingrédients Kafteji au four : 4 poivrons verts (300g) 1/2 potiron (300g) 4 aubergines (300g) 1 filet d’huile d’olive Sel et poivre 4 courgettes (300g) 5 belles tomates (300g) 4 œufs […]
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3 ans ago
Le régime protéiné est sans doute le régime qui a le plus fait parler de lui ces dernières années. Il n’existe d’ailleurs pas un, mais plusieurs régimes protéinés et l’offre ne cesse de se renouveler chaque année. Ces régimes hyperprotéinés consistent généralement à consommer de la viande, des oeufs, du […]
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3 ans ago
© iStock Tour à tour encensé puis critiqué, le régime Dukan a été pendant un temps sur toutes les lèvres, tant il a fait fondre les kilos de ses adeptes comme neige au soleil. Un résultat qui n’a marché… qu’un temps ! A l’origine de ce régime proche de la […]
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3 ans ago
Régime protéiné: Avec sept jours de menus plutôt volaille et poisson, adieu les kilos superflus et bonjour le régime express sans frustration ! Un programme minceur concocté par le Dr Réginald Allouche. Sommaire Même si ce régime du Dr Réginald Allouche fait la part belle aux protéines, rassurez-vous : il n’est […]
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