Réputée pour son eau hyper hydratante et désaltérante, la noix de coco est aussi un allié beauté de choix. Son huile possède de nombreuses vertus qui n’ont pas échappé aux stars comme Gwyneth Paltrow ou Blake Lively. Mode d’emploi. DE L’HUILE DE COCO POUR HYDRATER SA PEAU Reconnue pour ses […]
Bien-être
Désintoxication : faites le ménage dans votre corps
Vous vous sentez fatigué ? Votre peau fait grise mine ? Offrez à votre organisme un bon nettoyage de printemps ! Voici dix conseils et soins pour débarrasser votre corps des toxines qui s’accumulent et ainsi faire le plein d’énergie… En douceur ! (Detox corps) Votre corps fait grise mine […]
10 astuces beauté qui vont vous changer la vie
En beauté, on oublie souvent de sortir de ses habitudes. Pourtant il suffit parfois d’un petit rien pour faire toute la différence. Voici notre top 10 des astuces beauté qui vont révolutionner votre vie (ou presque). 1 – REVOYEZ VOTRE FAÇON D’APPLIQUER VOTRE CRÈME CONTOUR DES YEUX Ce n’est pas un mythe : […]
Massage anti-gras des genoux
Vous n’aimez pas vos genoux que vous jugez trop ronds ou trop « gras » ? Le massage aux huiles essentielles peut aider à « remodeler » quand il est associé à de l’exercice et une alimentation équilibrée. Suivez cet automassage express proposé par Danièle Festy dans « Les meilleurs massages minceur et […]
L’apport en fer
Ces aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge Mal de tête, fatigue, une sensibilité accrue aux infections.. Ces signes peuvent indiquer une baisse de l’apport en fer. Pour y pallier, certains aliments sont recommandés, comme la viande rouge et les abats. Mais pour refaire le plein d’énergie, […]