TEST DU RÉGIME CÉTOGÈNE (KETO)

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RÉGIME KETO On a testé le régime cétogène (KETO) Le régime cétogène, c’est quoi ? Le régime keto consiste à se priver de glucides (sucres) afin que le corps ne les utilisent pas comme principale source d’énergie. Pour suivre correctement la ligne de pensée du fameux régime, l’énergie consommée doit […]

Détox : comment éliminer les toxines ?

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13 Décembre 2019Sandrine Nail-Billaud, Docteur en pharmacie Noël, réveillon de la Saint Sylvestre, autant d’occasions de partage et de retrouvailles, souvent autour d’un bon repas, quelques fois accompagné d’alcool. Le sommeil a été moins régulier et probablement que l’exercice physique a été aussi moins intense pendant ces derniers jours. Alors que faire […]

Combien de temps dure une cure detox ?

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Vous vous êtes décidé à faire une cure detox, mais ne savez pas trop combien de temps la faire durée. 1, 3, 5, 7, 30 jours ? Je vous comprends, c’est pas simple de choisir. Surtout, lorsque vous êtes seul et que c’est la première fois que vous vous lancer dans […]

2 semaines de menus détox

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Afin de purifier son organisme, rien de tel que des menus détox ! Voici, rien que pour vous, deux semaines de menus détox préparés par des nutritionnistes. D’abord, pour éliminer les toxines, ensuite, pour recharger les batteries. A vous de jouer !  Sommaire Grâce à ce programme, vous allez pouvoir […]

Cure détox en 11 jours – Dr. Jensen

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Le but des régimes d’élimination est de stimuler le corps afi n qu’il se libère et se débarrasse des déchets toxiques, qui sont généralement retenus dans les tissus adipeux, faibles, les glandes et organes, le tissu lymphatique et le long des parois intestinales, tout particulièrement celles du côlon. Les régimes […]

L’apport en fer

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Ces aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge Mal de tête, fatigue, une sensibilité accrue aux infections.. Ces signes peuvent indiquer une baisse de l’apport en fer. Pour y pallier, certains aliments sont recommandés, comme la viande rouge et les abats. Mais pour refaire le plein d’énergie, […]