Cookies légers au son d’avoine

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Voici une recette de cookies léger pour se faire plaisir avec gourmandise. Composés de beurre allégé, de son d’avoine, de pépites de chocolat et de farine; c’est une recette de biscuit diététique riche en fibres et faible en matière grasse qui vous fera oublier les cookies industriels.NoterSauvegarderCommenterPlus GUIDE DE PRÉPARATION […]

Cookies light

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Se régaler de cookies quand on veut faire attention à sa ligne ? En voilà une bonne idée ! Cette recette 100% minceur de cookies, sans beurre et sans sucre vous permettra satisfaire votre gourmandise et de conjuguer plaisir et régime sans une once de culpabilité !NoterSauvegarderCommenterPlus GUIDE DE PRÉPARATION : COOKIES […]

Cheesecake minceur au citron

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Envie de légèreté et de douceur, la recette du cheesecake minceur au citron est faite pour vous. Sans fond de tarte, ce cheesecake au citron est allégé et faible en calories. Nul besoin de matières grasses pour se faire plaisir au dessert. Réalisez par vous-même un cheesecake au fromage blanc […]

Cheesecake léger au fromage blanc et aux spéculoos

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Les recettes de cheesecake sont incontournables en pâtisserie. On vous propose le cheesecake léger au spéculos pour revisiter l’un des gâteaux américains les plus appréciés. Le cheesecake est plus léger que la plupart des gâteaux et il est faible en calories car il se compose essentiellement de fromage blanc ou […]

Crêpes légères

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Plus besoin d’attendre mardi gras pour se faire plaisir, tout en gardant la ligne grâce à cette recette de crêpes légère qui minimise les calories. Cette recette inratable peut se manger tiède au goûter ou froide au petit-déjeuner. Quoique, au final, il risque de ne pas en rester longtemps…NoterSauvegarderCommenterPlus GUIDE […]

Fondue de poireaux allégée

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On se lance avec cette nouvelle recette de fondue de poireaux light. En période de régime, le poireau gagne en succès grâce à son rôle dans la perte de poids et de coupe-faim naturel. On prend plaisir à savourer cette fondue de poireaux diététique et amincissante qui nous fait du […]

Escalopes de dinde minceur aux champignons

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Une recette minceur avec de l’escalope de dinde et une crème de champignon à la crème fraîche 0%. Voici une recette incontournable délicieuse et facile à réaliser. Vous pourrez l’accompagner avec des pommes de terre ou du riz complet par exemple.NoterSauvegarderCommenterPlus GUIDE DE PRÉPARATION : ESCALOPES DE DINDE MINCEUR AUX […]